Q请问植物神经紊乱需要怎么治疗呢？

男 19岁 2019-04-05

描述：

前两月检查说我植物神经紊乱，导致睡眠障碍。晚上睡觉睡不着，总是心烦木乱的，一有点什么事情就爱生气，老爱找老公的麻烦，感觉他还有外心，不想好好真我过日子，很是烦恼啊，请问植物神经紊乱需要怎么治疗呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在植物神经障碍的情况下，口服神经营养药物一般可用于药物治疗，口服镇静剂和健脑药物也可用于药物治疗。平时，应注意加强营养，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜水果和蔬菜来补充人体维生素，同时，多参加户外运动。植物神经功能紊乱的治疗首先要去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，减少刺激；平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。