Q倒立完头晕是什么原因？

男 23岁 2019-07-23

描述：

我喜欢倒立，可是这几次倒立完头老是很晕，我想问一下倒立完头晕是什么原因？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

通常在倒立的时候会出现供血不足的症状，若是有内耳的迷路神经的问题，这些通常也会导致头晕，而且倒立完之后头部的体位会变化。在出现了头晕之后可以多休息一下，在之后的一段时间内，每天尽量不能熬夜，要保证每天至少八个小时的睡眠时间，还要注意睡眠的质量，在饮食方面要注意清淡饮食，少吃那些辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，还要多饮水，促进体内新陈代谢，排出体内毒素，若是情况不能有所缓解，那么可以去医院进行医治。