翼状肩胛怎么矫正
翼状肩胛可以适当运动,也可以佩戴专门的矫正器矫正。
1.适当运动:翼状肩胛与长时间不良的坐姿、站姿有关,平时需要根据自身的实际情况,适当体育锻炼,比如做引体向上、仰卧起坐等运动,能够改善翼状肩胛的情况。
2.佩戴矫正器:如果病情比较严重,长时间的无法自行改善,可以佩戴专门的矫正器,能够缓解病情。
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