Q桑葚是上火还是降火的

2020-07-27

描述：

桑葚是上火还是降火的

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

桑葚是上火的一类食品，里面含有挥发油成分，对人体有很大的刺激性，吃多了会引发流鼻血以及上火的症状，所以在平时适量吃一点就好。桑葚的性质比较温和，味甘、酸，一般具有美容养颜，延缓衰老、养阴补血、养肝补肾以及润燥生津的功效，有助于改善睡眠、清肝明目，还可以提高人体的免疫力。对于体质比较弱、胃肠功能不好的患者来说，尽量不要吃桑葚。