Q脸皮肤干燥起皮怎么办？

女 23岁 2019-03-24

描述：

皮肤以前一直很好，但是我不知道最近发生了什么。我总是觉得我的脸很干燥。今天早上起床后，我还发现脸上皮肤干燥。这看起来很丑。我想尽快治好我的病，但我真的不知道该怎么办。脸部皮肤干燥脱皮怎么办？

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

首先，在秋天和冬天，应该特别注意补水和多喝水。你不应该等到嘴干了，身体发出口渴的信号才喝水。每天喝2000到2500毫升的水。其次，为了保证睡眠，每天睡八个小时是必要的，小睡也是必要的。经常熬夜，上网是皮肤的杀手。不要长时间上网。一方面，电脑有辐射，另一方面，电脑屏幕上的静电会使皮肤吸收大量灰尘，容易造成毛孔堵塞或皮肤干燥。多睡美容觉，不管护肤品有多好，总比每天按时睡觉好，以保证睡眠对皮肤的恢复和修复效果。