Q喝酸奶肚子疼是什么原因？

男 27岁 2019-06-23

描述：

我比较喜欢喝酸奶，但是最近我发现我喝酸奶的时候经常会肚子疼，喝酸奶肚子疼是什么原因？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

酸奶里含有乳酸菌，还有其他微生物，能提高食欲，如果喝酸奶出现肚子疼痛，可能原因不是在酸奶的质量上，而是酸奶温度过低，刺激胃肠道导致引起的肠胃不适，肚子痛、腹泻等肠胃问题。可以吃些杀菌止泻的药物，并且今后几天内不能吃辛辣刺激性、寒凉的食物，应以温和食物为主。空腹喝酸奶也是会引起肚子痛。不仅是酸奶，连一些日常常喝的牛奶、香蕉等都是不能空腹吃喝，所以想要喝酸奶，可以事先吃点东西垫一垫肚子，再来喝酸奶。酸奶可以促进益生菌的生长。常喝酸奶是有好处的，但如果有不良反应的话，酸奶还是尽量少喝。