Q打嗝不停怎么办两天了？

女 32岁 2019-08-08

描述：

今天中午突然打了个嗝，没什么事，但是之后一直打嗝，现在连续打嗝两天了怎么办？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

如果一直出现持续不断的连续打嗝，考虑是由膈肌痉挛引起来的，一般情况下是有压力过大，或者是受寒凉刺激、突然间惊吓都会容易引起膈肌痉挛，出现连续不断打嗝的现象，可以深吸气，然后憋住气体，憋的时间越长越好，然后慢慢的释放让气体呼出，连续持续做几次这样的动作，能够控制打嗝的症状，建议可尝试喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次，平时在饮食方面需要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，如果有消化功能不好，再吃不好消化的食物就会容易导致打嗝不断的现象。