Q怎么去除痘痘和粉刺呢？

男 1岁 2019-06-08

描述：

身上和背部都长了痘痘和粉刺，有点痒，总是忍不住用手去抓，请问怎么去除痘痘和粉刺呢？

: 李玲芳皮肤性病科 主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

痘痘和粉刺形成的主要原因:一是皮肤内的皮脂分泌过旺，二是因为皮肤的毛孔堵塞，引发痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的产生，三是由于雄性激素分泌紊乱。建议在平时多喝白开水，少吃辛辣刺激、油炸油腻、高糖的食物，多吃富含维生素类的水果和蔬菜，一定要调整好自己的生活作息，不要熬夜，保证充足的睡眠。平时要加强运动和锻炼，也可以消除痘痘。同时，在平时要注意个人卫生的习惯，良好的卫生习惯有利于消除痘痘和粉刺。如果在发作过程中存在感染，可在感染处涂抹抗生素药膏。