Q得牛皮癣注意吃什么好？

女 22岁 2019-03-12

描述：

这半年我身上起了很多的硬皮，粗糙的很，总是脱皮，到医院去检查医生说是得了牛皮癣，让我非常的难受，问一下得牛皮癣注意吃什么好？

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

一般秋冬季是牛皮癣的高发季节，这段时期牛皮癣患者病情会有复发以及加重的情况。而到了夏季牛皮癣的病情就有很明显的减轻。牛皮癣患者饮食方面尽量不吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、海鲜及各种鱼类，同时不吃花椒、胡椒、辣椒酱、火锅调料等。平常应多吃富含维生素A、维生素C、维生素E的食品，如新鲜蔬菜、胡萝卜、西红柿、水果，以利于病情的缓解和皮损的恢复，还有建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等. 消除精神紧张因素，避免过于疲劳，适当的休息及运动　锻炼自己的体魄，增强抵抗力。注意不要经常在饭店吃饭，养成一个良好的生活习惯，多多摄入一些含高蛋白的营养物质，并定期进行皮肤清洁和护理工作。