Q女性刚流产完能吃什么

女 23岁 2019-04-30

描述：

我感觉自己最近的胃口很奇怪，想吃酸的，月经也没来，去医院检查怀孕了，打算做人流，想问女性刚流产完能吃什么？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

流产后，气血损耗，过食滋腻生冷，易伤脾胃。应食富有营养而易于消化之品。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。人流后注意休息，在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。流产后注意保暖，多喝些红糖水。饮食上多以清淡为主，做菜不能放生姜，大蒜，大葱等，也不能吃洋葱。人流后也不要经常吃一些过于油腻的食物，这样容易影响消化，导致腹胀。