Q应该怎么缓解肾结石引起的疼痛

2025-03-10

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

肾结石引起的疼痛可以通过多种方法进行缓解，包括药物治疗、饮水、热敷和适当的饮食调整等。针对疼痛的缓解，及时采取措施是非常重要的，以减轻患者的不适感。

首先，药物治疗是缓解肾结石疼痛的常见方法。医生可能会开一些止痛药，如非甾体抗炎药或其他镇痛药物，以帮助减轻疼痛。某些药物可以帮助放松尿道，促进结石的排出，从而减轻疼痛。在疼痛发作时，保持充足的水分摄入也是非常重要的，增加尿液的排出有助于结石的排出，进而减轻疼痛。建议患者每天饮用足够的水，尤其是在疼痛加剧时，可以选择温水或温茶，这样不仅可以促进排尿，还能舒缓身体的紧张感。热敷也是一种有效的缓解方法，可以用热水袋或温热毛巾敷在腰部或腹部，热量能够帮助放松肌肉，减轻疼痛感。适当的饮食调整也有助于缓解症状，避免高钙、高草酸的食物，增加富含水分的水果和蔬菜的摄入，能够帮助稀释尿液，减少结石形成的可能性。

在缓解肾结石疼痛的过程中，患者需要注意一些事项。首先，虽然药物可以有效缓解疼痛，但应在医生的指导下使用，避免自行用药导致不必要的副作用。其次，保持良好的生活习惯非常重要，定期进行适量的运动可以促进新陈代谢，帮助预防结石的形成。同时，患者应定期进行体检，特别是有肾结石病史的人，定期监测肾脏健康状况，以便及时发现问题。注意饮食结构，避免过量摄入高盐、高糖和高脂肪的食物，保持均衡饮食，有助于降低结石复发的风险。若疼痛持续加重或伴随其他症状，如呕吐、发热等，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。通过综合的管理和合理的生活方式，患者可以有效缓解肾结石引起的疼痛，提高生活质量。