Q得了月子病怎么调理

女 28岁 2021-01-02

描述：

我生完我家宝宝后不小心给落下了月子病，我想进行调理，但是不知道怎么办，得了月子病怎么调理？

医生回答：

得了月子病通常可以多补充身体的营养，不要吃生冷刺激性的食物进行调理，也可以适当的锻炼身体进行改善，有助于提高身体的免疫力和抵抗力，还可以在专业中医的指导下通过艾灸的方法进行治疗，能够起到调理气血和疏散风寒的作用。

得月子病多数是由于在月子期间受凉引起的，通常会出现产后虚弱和产后身体疼痛的现象。平时要做好身体的保暖工作。