Q吃火龙果为什么胀肚子

2020-09-09

描述：

吃火龙果为什么胀肚子

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃火龙果后出现胀肚子的情况，是因为火龙果中含有大量的膳食纤维，人体食用后能够加快肠道蠕动，从而导致肠道内的产气增加，引起食用者出现胀肚子的不良反应。此外，火龙果中含含有较高的糖分，若过量食用，容易导致食用者出现血糖升高的情况。因此，应适当食用火龙果，能够起到良好的改善消化功能、缓解便秘、补充维生素的作用。