Q吃完桃多久能吃西瓜

2020-11-03

描述：

吃完桃多久能吃西瓜

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

一般吃完桃就可以吃西瓜，因为桃跟西瓜在饮食上没有配伍禁忌。桃是常见水果，富含多种维生素和微量元素，尤其钾的含量高，且桃含有丰富的酚酸，这种物质具有较强的抗氧化性，长期食用对健康有好处。西瓜水分含量较多，且有解暑的功效，由于水分含量多，所以饭后不要立刻吃西瓜，否则会冲淡胃液影响消化。桃和西瓜营养成分大致相同，所以吃完桃吃西瓜可以弥补桃所含水分的不足。