Q治一侧耳鸣最好的方法有哪些

男 30岁 2019-03-02

描述：

我最近在上班的时候经常会出现一侧耳鸣的情况，偶尔会听不清人家说话，而且晚上睡觉总能听到嗡嗡的响声，非常的不舒服。我想咨询一下单侧耳鸣治疗方法是什么？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

引起耳鸣的因素很多，耳源性疾病（内耳、中耳、外耳）血管性疾病都会引起的，单侧耳鸣也与人身体状况有关，睡眠不足、疲劳、精神压力大、心情不佳等也会引起。首先要改变不良习惯，减少脂肪的摄入，减少情绪波动，每晚睡觉，取侧卧双手中指紧塞双耳孔，放松身体，呼气时将气送至足心，要常吃有活血作用的食物，多吃含铁、锌丰富的食物，避免精神紧张和疲劳。长期的耳鸣治疗不彻底的话是可以导致听力下降的严重的话是可以导致耳聋的。如果长时间不好就去医院检查一下，看看是不是耳朵有疾病。