Q肚子痛腹泻可以吃鸡蛋吗

2024-11-21

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

肚子痛腹泻时最好避免食用鸡蛋。虽然鸡蛋富含营养，但在消化系统不适的情况下，可能会加重肠胃负担，导致症状加重。

肚子痛和腹泻通常是消化系统出现问题的表现，可能是由于食物中毒、肠道感染或其他消化不良引起的。在这种情况下，肠道的消化能力减弱，鸡蛋中的蛋白质和脂肪可能难以被有效消化，进而引发更多的不适。鸡蛋如果未煮熟或处理不当，还可能带来细菌感染的风险。建议在恢复期间选择易消化的食物，如米粥、香蕉、苹果泥等，帮助肠道恢复正常功能。

在肚子痛和腹泻期间，保持充足的水分摄入非常重要，以防脱水。同时，注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻和刺激性食物。如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业的医疗建议。在身体不适时，合理的饮食选择能够帮助更快恢复健康。