Q儿童代谢慢会胖吗

2020-11-16

描述：

儿童代谢慢会胖吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

儿童代谢慢有可能会发胖，代谢慢就会导致脂肪堆积在身体里面，没有办法代谢出来，才会让身体出现变胖的现象。新陈代谢过快的人肯定要比新陈代谢过慢的人受，因为这些人群身体可以更快地燃烧热量，也能够避免多余的热量转化成脂肪在身体里面堆积。建议儿童在生活中应该要适当锻炼身体，每天做有氧运动，可以选择散步以及跑步等都可以消耗能量，也可以消耗脂肪。另外饮食方面也要注意调节，这样才可以加快新陈代谢。