Q怀孕2个月能趴着睡吗？

女 25岁 2019-01-31

描述：

怀孕了有两个月了，我比较喜欢趴着睡，真的怕影响到宝宝健康，怀孕2个月能趴着睡吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

人类怀孕从最后一次月经到分娩大约持续40周。怀孕期间，建议你尽量不要趴着睡觉。建议你试着睡在左边，这样不容易压碎宝宝。怀孕后一定要注意休息，保持情绪稳定和乐观，加强营养，多吃富含优质蛋白质的食物。趴着睡觉会造成人体呼吸困难的，这种情况下就可能会对胎儿的健康造成影响，因为影响了孕妇的正常呼吸氧气不能够很好的供给胎儿，所以这个阶段就会发生胎儿缺氧的现象，从而导致流产发生。在怀孕初期的时候，由于出现了妊娠反应比较严重，这种情况下是可以适当的休息，但是休息的时候最好选择侧面睡觉，避免趴着睡觉，以免对子宫造成挤压而出现宫腔内的压力比较大。