Q天热汗多容易脱发吗

2024-12-03

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

天热汗多是容易导致脱发的。

天热的时候，人体出汗量增加。过多的汗水会使头皮处于一种较为潮湿的环境。这种潮湿的环境有利于细菌和真菌的滋生繁殖。例如马拉色菌，它是一种常见的头皮寄生菌，在这种适宜的环境下数量可能会增多，马拉色菌的大量繁殖会引发头皮的炎症反应，如头皮瘙痒、红斑等，长期的炎症会影响毛囊的健康，导致毛囊功能受损，进而引起头发脱落。而且，大量出汗会导致身体内的盐分等电解质流失，当身体处于电解质失衡的状态时，也会对身体的新陈代谢包括毛囊细胞的新陈代谢产生不良影响。毛囊细胞如果不能正常地进行新陈代谢，就无法为头发生长提供足够的营养物质，头发就容易变得脆弱易断，最终导致脱发。

从中医的角度来看，天热汗多可能会造成人体气血的亏虚。中医认为发为血之余，气血不足时，头发就得不到充足的滋养。天热时人体出汗过多，气随津脱，容易导致气虚，而气虚又会进一步影响血的生成和运行。当气血不能很好地濡养头皮和毛囊时，头发就会变得干枯、没有光泽，容易脱落。天热时往往休息不好，睡眠不足，这也会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常功能。内分泌失调会导致激素水平失衡，例如雄性激素水平相对升高，会使毛囊微小化，头发的生长周期缩短，原本处于生长期的头发提前进入退行期和休止期，从而导致脱发量增加。