Q爱犯尿路感染怎么办

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

尿路感染是一种常见的泌尿系统疾病，通常表现为尿频、尿急、尿痛等症状。如果频繁遭受尿路感染的困扰，首先要明确的是，及时就医是解决问题的关键。医生会根据你的具体情况进行检查，必要时开具抗生素进行治疗。在此过程中，保持良好的生活习惯和饮食习惯也能帮助你减少复发的可能性。

在日常生活中，保持良好的个人卫生是预防尿路感染的重要措施。女性在清洁时应注意从前往后擦拭，以避免细菌从肛门区域传播到尿道。保持充足的水分摄入，促进尿液排出，有助于冲刷尿道，减少细菌的滋生。饮食方面，适量摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，可以帮助提高尿液的酸性环境，从而抑制细菌的生长。同时，避免过量摄入咖啡因和酒精，因为这些物质可能刺激膀胱，加重症状。对于有性生活的女性，建议在性交后及时排尿，以减少细菌进入尿道的机会。

在治疗和预防尿路感染的过程中，还需注意一些事项。首先，遵循医生的治疗方案，按时服药，不随意停药或更改剂量，以免导致细菌耐药。其次，定期进行尿检，监测尿路健康状况，尤其是对于反复发作的患者，更应重视。保持良好的心理状态，避免过度焦虑，因为压力可能影响免疫系统，降低抵抗力。尿路感染虽然常见，但通过科学的预防和合理的治疗，完全可以有效控制和减少其发生频率。