我家宝宝不爱喝水,经常出现便秘的情况,我不想给他吃药,想食疗,婴幼儿便秘怎么食疗?

婴幼儿便秘可以通过食疗来调理,多吃一些含纤维素的食物,可以起到通便的作用。像红薯、火龙果、香蕉、香菇等含纤维素都比较高,经常吃这些食物可以调理便秘。
婴幼儿便秘时,也可以吃益生菌进行调理。如果大便干,解大便困难,也可以用开塞露或者是肥皂水外用,可以起到软化大便的作用。
平常要让孩子养成多喝水,定期排便的习惯。
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