Q空腹血糖高怎么控制
女 65岁 2020-12-10
描述：
我的奶奶在空腹量血糖的时候一直都很高，我心里特别的担心，我想知道空腹血糖高怎么控制？
A
- 陈玲 内分泌科 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答：
空腹血糖升高可以从饮食、运动、药物三方面进行控制。
第一，在饮食上应避免食入含糖量较高的食物，如糖果、西瓜、粥等食物。
第二，适量进行体育锻炼。可以多做一些有氧运动，如跑步、爬山、游泳等。
第三，可以在医生的指导下，服用降糖药物进行治疗。
平时，应规律饮食，养成良好的作息习惯，避免熬夜、饮酒，定期进行血糖监测。
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