Q经常使用电热毯会上火吗？

女 30岁 2019-06-11

描述：

在南方冬天天冷但是没有暖气所以就用了电热毯，但是每天起床都感觉有口干舌燥上火的感觉，请问用电热毯会上火吗？

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

经常使用电热毯可能会导致上火的情况。电热毯通过加热来提供温暖，虽然在寒冷的天气中能带来舒适感，但长时间使用可能会影响身体的阴阳平衡，导致上火现象的出现。

电热毯的温度调节不当，尤其是在睡眠时，可能会使体温过高，进而引发口干舌燥、喉咙痛等上火症状。电热毯的使用也可能导致皮肤干燥，影响皮肤的正常代谢，进而引发痘痘等问题。对于体质偏热的人群，尤其需要注意，因为他们本身就容易上火，使用电热毯后更容易加重这种情况。建议在使用电热毯时，适当控制温度和使用时间，避免过热。

在使用电热毯时，首先要选择合适的温度，尽量避免高温设置，尤其是在夜间睡眠时。其次，建议定期检查电热毯的使用情况，确保没有损坏或漏电的风险。保持室内通风，适当补充水分，帮助身体维持良好的水分平衡，减少上火的可能性。若出现明显的上火症状，应及时停止使用电热毯，并考虑寻求医生的建议。