Q按摩胸部到底能不能做

2025-01-06
A
李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

按摩胸部是可以做的。

适当的胸部按摩有诸多益处。它能促进胸部血液循环,有助于维持乳腺组织的正常生理功能,缓解胸部的紧张和不适感。比如对于一些因长时间伏案工作导致胸部肌肉僵硬的人,按摩可放松肌肉。对于女性而言,合理的胸部按摩还可能在一定程度上帮助保持胸部的形态。

不过在进行胸部按摩时要注意,力度要适中,避免过度用力造成损伤。如果本身有胸部疾病,如乳腺增生乳腺炎等,应先咨询医生意见,在专业指导下进行,不可盲目自行按摩,以免加重病情。

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