Q女性多大年龄绝经算正常

女 45岁 2019-03-18

描述：

我最近看到身边有些人才40多岁就已经绝经了，绝经以后显得好老，想问下多大年龄绝经算正常？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

绝经期代表卵巢功能的衰退、雌激素分泌枯竭、月经停止、生殖功能的终止，妇女绝经期年龄最重要的因素是卵母细胞的数量.一般情况下，女人绝经的年龄会在45-55岁之间。这要根据个人的体质来决定，随着现在生活水平的提高大部分女性的绝经年龄都会后推，有的会达到60岁绝经。生命在于运动，平时一定要加强运动和体育锻炼，可以增强身体的活力加快体内的新陈代谢，也能够起到延缓绝经的效果。在饮食上也要进行调解，尽量多吃一些新鲜的水果蔬菜。