Q脚摔肿了可以冰敷吗
男 32岁 2021-09-17
描述：
昨天不小心摔伤了脚，今天局部出现了肿胀的现象，我想通过冰敷进行改善，请问脚摔肿了可以冰敷吗？
A
- 孙伟 骨科 主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答：
脚摔肿了可以冰敷。
冰敷能够在一定程度上缓解局部的肿胀程度，而且不会对局部组织造成太大的影响。但是，24小时之后要更换为热敷，从而促进局部的血液循环，使疾病尽快痊愈。
在平时生活中，要多注意脚部的保暖，避免受凉，也要避免下床走动。可以多吃些高钙的食物，比如牛奶、鸡蛋等。也可以康复训练，定期到医院复查。
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