Q全身肌肉酸痛头疼发烧如何办？

男 18岁 2019-02-05

描述：

我放假回家，帮家里干了一天活，第二天浑身酸痛，还发烧了，全身肌肉酸痛头疼发烧如何办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果有肌肉酸痛和发烧，应该是由上呼吸道感染或炎症刺激引起的，如肺炎或支气管炎，特别是有头痛症状，如果体温超过38.5摄氏度，应结合退烧，退烧后，全身疼痛症状可得到有效缓解，肌肉酸痛与肌肉中乳酸的释放有关，去医院呼吸内科治疗，确诊后，建议注意清淡饮食，禁止辛辣食物，油炸刺激性食物，多喝水，避风避寒，保暖，尽量不要和很多人去公共场所，防止交叉感染，平时注意饮食要以清淡健康为主，多吃水果蔬菜，补充维生素，吃营养高易消化的食物。