Q儿童喝豆浆会长高吗

2020-10-14

描述：

儿童喝豆浆会长高吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

儿童喝豆浆有促进身体长高的作用，因为豆浆富含丰富的营养元素，包括有多种维生素、铁、钙、镁等，对身体发育生长十分有益。可根据儿童的年龄适量饮用，同时也要搭配其它食物，才能达到身体均衡营养效果。但是豆浆虽好不宜过度饮用，掌握合理均衡就可以，因为儿童尚处在发育生长阶段，各种营养都需要较多，所以作为豆浆可当做辅助早餐来饮用就可以。