Q咬紧牙关会使咬肌增大吗
女 25岁 2021-01-25
描述：
我有一个比较不好的习惯，经常没事咬牙，就是咬紧牙关使脸部两边很硬。请问咬紧牙关会使咬肌增大吗？
A
- 张雷 口腔科 主任医师 北京大学口腔医院 三级甲等
医生回答：
经常要紧牙冠会使咬肌增大。
要紧牙关这个动作是对咬肌的一个锻炼，咬肌属于肌肉，肌肉都是约锻炼越发达。如果之前刚刚开始有这个习惯的话，请及时制止这个行为，短时间内不会有很明显的变化。
如果长时间都这样，只是刚刚意识到这个问题，你的咬肌估计已经产生了变化，脸两侧的咬肌位置会较常人鼓一些，显得脸部棱角明显。请及时改变，很影响颜值。
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