Q经常憋尿会引发尿路梗阻吗

2025-03-10

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

经常憋尿确实可能引发尿路梗阻。长期憋尿会导致膀胱过度扩张，影响其正常功能，进而可能引发一系列泌尿系统问题，包括尿路梗阻。

憋尿时，膀胱内的尿液不断积聚，膀胱壁的肌肉会逐渐变得紧张和疲劳，导致膀胱的收缩能力下降。随着时间的推移，这种情况可能导致膀胱容量的增加，甚至出现膀胱功能障碍。憋尿还可能导致尿液反流到肾脏，增加肾脏的压力，长期以往可能引发肾积水等严重问题。尿路梗阻的形成不仅影响尿液的排出，还可能导致尿路感染、膀胱炎等并发症，给身体健康带来隐患。

在日常生活中，保持良好的排尿习惯是非常重要的。尽量避免长时间憋尿，尤其是在工作或学习期间。若感到尿意，应及时上厕所，避免因工作繁忙而忽视身体的需求。饮水量的合理控制也很关键，保持适量的水分摄入有助于尿液的正常排出，减少尿路感染的风险。同时，注意个人卫生，保持外阴部的清洁，避免细菌感染。对于有泌尿系统疾病史的人群，更应定期进行体检，及时发现和处理潜在问题。良好的排尿习惯和健康的生活方式能够有效预防尿路梗阻及其他相关疾病的发生。