Q母乳不够怎么催奶

2020-08-15

描述：

母乳不够怎么催奶

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

母乳不够可以请专业的催乳师进行催奶，同时也可以通过饮食调理，可以多吃一些含蛋白质以及含水分比较大的食物，可以喝点鸡汤、棒骨汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，营养价值比较高，可以增加奶量，也有助于产妇身体恢复。而且在给孩子喂奶时，尽量要先吸空一侧乳房，再吸另一侧的，可以促进乳汁分泌。平时产妇要适当的活动，保持心态平和。