诺如病毒肠炎俗称冬季呕吐病。这种病毒引起的肠道感染通常在寒冷季节高发,具有高度传染性,主要通过食物、水源以及人与人之间的接触传播。
诺如病毒肠炎的症状包括恶心、呕吐、腹泻、腹痛和发热,通常在感染后12到48小时内出现。尽管大多数患者在1到3天内会自行康复,但对于老年人、婴幼儿和免疫系统较弱的人群,病情可能会更加严重,甚至导致脱水等并发症。预防诺如病毒的关键在于保持良好的卫生习惯,勤洗手,尤其是在进食前和如厕后。确保食物彻底煮熟,避免食用生食或不洁的水源,也是降低感染风险的重要措施。
在感染诺如病毒后,患者应注意补充水分,以防脱水,同时避免食用油腻、辛辣和难以消化的食物。保持良好的休息,待症状缓解后再逐渐恢复正常饮食。由于诺如病毒具有高度传染性,患者在康复后的一段时间内仍需注意个人卫生,避免与他人密切接触,以防止病毒的再次传播。
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