Q预防胃癌需要怎么做？

女 29岁 2019-08-07

描述：

我大学的一个同学最近听说得了胃癌，检查出来的时候已经是晚期了，我很害怕，请问预防胃癌需要怎么做？

: 吴海涛肿瘤科 主任医师 朝阳市中心医院三级甲等

医生回答：

胃癌主要是由不良的生活习惯和饮食习惯造成的。平时，应该注意避免吃辛辣刺激的食物。建议少吃多吃，养成规律的饮食习惯，三餐要定点、定时、定量的吃，少吃粗糙的食物，多吃养胃的，像稀饭、牛奶，还要注意细嚼慢咽，食物粗糙的尽量多嚼一嚼、多咬，平常不要熬夜，不要去吃烧烤一类的东西，像腌制食品、烧烤类的，同时还要避免长期过度饥饿、暴饮暴食、过度精神压力等。平常注意增加体育锻炼，增强自己的免疫力。如果有胃炎，要及时治疗，不要痛了吃药，不痛药就不吃，如果可以，建议做胃镜的检查，往往早期的胃癌是不容易发现的，很多人是通过胃镜检查发现的。还应注意原发性胃炎和胃溃疡。还需要积极治疗和定期随访。