Q吃什么可以缓解色素缺失？

女 25岁 2019-02-21

描述：

前段时间姐姐颈部出现小指甲大小的白斑，目前白斑扩大到一元硬币大小，白斑边缘不清，听医生说检测需黑色素缺失，想知道吃什么可以补充黑色素。

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

白斑是白癜风的一种表现，而白癜风是一种后天性局限性色素脱失性皮肤病，是由多种致病因素导致机体内分泌及免疫功能失调，造成自体黑色素细胞损伤，黑色素细胞减少或缺失而形成的乳白色斑。治疗白斑可通过食用富含蛋白质和维生素的食物，如动物肝脏蛋、新鲜牛奶、新鲜蔬菜、豆类、螺蛤等贝壳类食物，这些食物可调节体内平衡，增强各器官的稳定。在生活护理中要注意饮食清淡，限制多脂多糖的摄入，饮食忌食辛辣、油腻食物，避免饮酒、咖啡等刺激性食物；调节生活作息，保证适当的运动锻炼和足够的睡眠，避免神经紧绷和精神过度紧张。