Q颈椎疼痛怎么治疗好？

女 30岁 2019-03-26

描述：

我的工作长时间对着电脑，久坐不运动，导致我颈椎好痛。但是也治疗过，还是会有颈椎疼痛。影响我正常的生活。究竟是什么原因导致我的颈椎疼？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

你好，颈椎疼痛的原因多是因为长时间低头劳累后导致的，慢性劳损、劳累过度，导致的颈部肌肉酸痛所致，会引起放射头痛头晕。也不排除有一些颈椎骨质增生或者颈椎间盘突出的可能性，治疗上可以选择服用一些活血通络的药物，具体用药谨遵医嘱，平时要尽量少玩手机，而且有空也可以适当多锻炼身体，尤其是可以做一下八段锦帮助改善。最好是去医院康复科，按照医生的指导，做做牵引，针灸，按摩，理疗，平时注意休息，避免久坐，有时间可以多做一下拉伸练习、可以有效缓解颈肩背部肌肉的僵硬。