Q孕妇不吃主食对胎儿有影响吗

男 2020-11-07

描述：

孕妇不吃主食对胎儿有影响吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇不吃主食对胎儿有影响，主食里面的营养物质比较多，如果经常不吃主食，可能会导致营养不良情况出现。因此平时一定要保持均衡营养，可以适当的吃点主食，也可以多吃蔬菜水果。同时肉类、鱼类等食物也需要摄入，以免对胎儿的生长发育产生影响。怀孕期间不仅需要多吃有营养的食物，同时还需要多休息，避免劳累，也不要经常熬夜。