我平常来月经都很准时,但是今天居然提前来了,我想咨询医生月经提前两天是为什么?

月经是指每隔一个月左右,子宫内膜发生一次自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。月经提前两天是正常的,甚至提前一周或者推后一周都属于正常,如果出现月经量少才是不正常,从中医角度看可能与血瘀气滞等原因有关系,建议保持乐观的心态,避免熬夜、防止过度劳累,否则会会影响新陈代谢。防止受寒,勿提重物及做剧烈运动以免下腹部用力,勿食用含酒精、咖啡因的饮料。因为咖啡因,可能促成月经期间的不适。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
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