Q兴奋时头疼是什么原因

男 36岁 2019-02-12

描述：

这段时间总感觉头痛的厉害，有时候一兴奋就会这样，自己弄了点止痛药物，但是治疗的效果不好，想问下兴奋时头疼是怎么回事？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

考虑是睡眠不足引起的头痛情况，这种情况应该早点休息，避免熬夜，在晚上少喝水，少看手机和电视，以免引起兴奋而影响睡眠，平时可以在睡觉前泡一杯温牛奶喝，可以促进睡眠，在经期应注意卫生。兴奋时头痛是由血压升高引起的，兴奋时心跳加快引起的大脑充血。可以吃些清片来缓解，可以先测量血压，如果正常，我们必须注意避免过度紧张，我们必须学会放松自己，适当锻炼，学会调整自己的情绪。平时注意休息和休息的结合。你这是由于休息不好，经常熬夜引起的例假头疼，首先需要查明你应该先不要熬夜，多休息，在白天可以适段的运动，不仅可以锻炼身体，还可以促进晚上的睡眠，在睡觉之前可以喝杯牛奶，有助眠的作用。