Q吃红枣可以预防月经量少吗

女 29岁 2020-04-22

描述：

同事建议我平时多吃一点红枣，可以防止月经量少，想知道吃红枣可以预防月经量少吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

红枣是可以预防月经量少的，红枣本身就有补气血的作用，在月经期间适当的吃一些红枣，能够有效的改善月经量的问题，但是导致月经量的原因有很多，有可能是一些妇科疾病或者是贫血所引起的症状，平时在饮食方面要多吃一些补气血的食物，比如红枣、阿胶、枸杞，同时在饮食方面还要注意合理均衡，对于寒凉性的食物尽量的要少吃。