Q我今天怎么没有拉大便

2020-07-09

描述：

我今天怎么没有拉大便

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

今天没有拉大便可能是因为消化不良所引发的，还有可能是便秘的原因，如果只是偶尔一天没有拉大便的话，一般并不用过于紧张，平时可以在饮食上适当吃些蔬菜以及水果，通常可以起到润肠通便的作用，日常也可适当的进行运动锻炼，能够促进肠胃的蠕动。若是有消化不良的情况，平时尽量少吃一些油腻以及不易消化的食物，并且在饭后要避免立即躺下或者是坐下休息。