Q肝功能不好应该怎么调理？

男 26岁 2019-04-11

描述：

今年我26岁，男，近几年肝功能不是很好，偶尔肝脏会产生疼痛，请问肝功能不好应该怎么调理？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

肝功能不好的人一般都有饮酒或者熬夜的习惯，这两种情况都很容易影响肝功能的，首先可以到医院检查后明确病因才行。调理建议：1.多吃富含维生素C的食物维生素C可以加强肝糖原的合成，有助于促进变性肝细胞的恢复和再生；同时，维生素C还能抵抗病毒，可以增强肝细胞抵抗力。2 、食用绿豆，许多人在吃过肥腻、煎炸、热性的食物之后，容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子，绿豆具有强力解毒功效，可以解除多种毒素，还可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。3.平时有抽烟喝酒的习惯的，要戒掉，要按时休息，不能熬夜，熬夜是很容易导致肝功能受损的。