Q老年人血压高在冬天注意什么

男 69岁 2019-01-14

描述：

社区来了移动医疗车，给老人做免费的血压检查。我爸也去试了下，医生说可能血压偏高，老年人血压高在冬天应注意什么？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

原发性高血压是一种慢性病，发展缓慢。如果治疗得当合理，预后一般良好。建议您的父亲调整心态，学会调整自己，避免情绪激动，以免引起血压升高，注意饮食卫生和营养，限制钠盐摄入量，减少脂肪摄入量，增加粗纤维食物的摄入量，防止便秘，因为强迫排便可提高血压。血压过低，甚至引起血管破裂，戒烟，限制饮酒，长期服用降压药。治愈。睡前娱乐活动应适度，这是高血压患者必须注意的一点。下棋、麻将和扑克游戏应限定时间，一般1-2小时为宜。我们要控制好自己的情绪，