Q高血压要注意什么事项呢

女 76岁 2019-01-27

描述：

一位同事的奶奶患有高血压，高血压已经诊断2年了，一直在吃药进行控制，但是最近这几个月血压控制不佳，时不时的就有头晕的现象出现。高血压要注意什么事项呢？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，一般情况下，高血压一旦确诊就应该口服药物进行控制。1.高血压应该规律服用药物，避免随意增减药物或者停药，如果血压控制不好的事情于医院就诊，完善相关检查，明确高血压的病因是原发性还是继发性疾病。2.在饮食上要忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素，要控制食盐的用量，不要过多的食用含盐量比较高的食物如腌制的食物和酱油等食物。3.戒烟和戒酒。4.要经常锻炼身体，控制体重。5.减轻精神压力，保持心理平衡。