Q老年人到什么时候记忆力会下降

2020-04-27

描述：

老年人到什么时候记忆力会下降

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

生理性的记忆力下降通常是到了60岁之后。这个时候是因为年龄增长导致身体各个器官功能衰退，出现的记忆力变差。要延缓记忆力变差，平时就要养成规律的生活作息习惯，一定要保持充足的睡眠，平时饮食上可以多吃一些营养神经改善脑部微循环的食物。另外还有可能是因为脑血管疾病导致的记忆力下降，这种情况确诊后就要及时治疗。