Q经常射精该怎么办

男 26岁 2019-05-12

描述：

我有手淫习惯，平时一天都一次，我想问下会不会导致其他的症状发生呢，可是我有控制不住自己，我该怎么的呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

经常频繁的射精，会造成身体的透支，会引起腰膝酸软，头晕耳鸣，精神乏力等肾虚的症状，严重的还会导致一些生殖系统的炎症。所以要适当的控制同房的频率与次数，避免不良因素过度刺激。经常射精对人是有一定的好处的，可以缓解疲劳，促进阴茎部血液循环，但要适度，过度射精会造成肾虚等。一般建议一周2次为好。平时注意多喝水，不要憋尿，但是注意不要长时间久坐久站，避免剧烈运动，要注意睡硬板床的改善。意身体保暖，避免着凉，保持健康的生活观念，勤于锻炼身体体能，增强自身体质，保持愉快的心情。