Q皮肤干燥能用矿泉水补水行吗

2024-11-11

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

皮肤干燥可以用矿泉水补水，但效果有限。

矿泉水含有多种矿物质和微量元素，在一定程度上能够为皮肤补充水分。当皮肤干燥时，用矿泉水浸湿化妆棉或面膜纸，然后敷在脸上，可以暂时缓解皮肤的紧绷感。这是因为皮肤角质层具有一定的吸水性，矿泉水接触皮肤后，能够被角质层吸收一部分，让皮肤看起来水润一些。这种补水方式只是表面的、短暂的。皮肤干燥往往是由于皮肤屏障受损、皮脂腺分泌不足或者环境因素等多种原因造成的。仅仅依靠矿泉水补水，无法从根本上解决这些问题。而且，矿泉水中的水分在皮肤表面停留时间较短，很快就会蒸发，如果不及时采取其他保湿措施，皮肤可能会因为水分蒸发而变得更加干燥。

从皮肤的生理结构来看，皮肤分为表皮、真皮和皮下组织等多层结构。皮肤干燥主要是表皮层的水分流失问题。虽然矿泉水能给表皮层带来一些水分，但它不能像专业的保湿护肤品那样，在皮肤表面形成一层保湿膜来锁住水分。专业的保湿护肤品通常含有保湿剂如透明质酸等、封闭剂如凡士林等和润肤剂如植物油等，这些成分能够协同作用，既补充水分又防止水分流失。相比之下，矿泉水缺乏这些功能，所以它只能作为一种临时、辅助的补水手段。如果皮肤干燥问题较为严重，还需要结合使用合适的护肤品、改善生活习惯如多喝水、保持室内适宜湿度等来综合解决。