Q感冒咳嗽吃什么菜比较好

女 5岁 2019-03-11

描述：

我家宝宝最近出现感冒的症状，有一些轻微的咳嗽，想问一下像这种感冒引起的咳嗽吃哪种菜好一些呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

大多数的感冒都是由呼吸道病毒所引起的，只有这种病毒引起的感冒才有这种咳嗽的现象，它主要是以冠状病毒和鼻病毒为主要的感染源，在临床上的表现是鼻塞，咳嗽的时候有痰还会引发头痛，浑身发抖等症状。在生活中，还要多给宝宝喂些温开水，加快机体的新陈代谢，尽快把病毒排出体外，对于感冒的康复是非常有帮助的。可以多吃一些新鲜蔬菜或是清淡一些的食物，如凉菜类黄瓜拌豆皮、荸荠拌海带、西芹炒杏仁等菜类，这样可以减轻胃肠道负担，而且可以加快感冒咳嗽的治疗速度，及早恢复身体健康。