Q脚扭伤了肿了怎么办

女 22岁 2020-04-04

描述：

我现在越来越喜欢穿着高跟鞋出门，但因此也会有受伤风险，昨晚我把脚扭伤了，肿了怎么办？

医生回答：

脚扭伤后应首先排除有无骨折，单纯的软组织挫伤引起肿胀，一般及时给予冷敷，促使血管收缩，减少出血，可起到停止肿胀并消肿，三天后在给予热敷，促进血液循环，能够减轻肿胀。同时，还可用活血化瘀、消肿止痛的药物来治疗。