Q晚上饭后能喝蜂蜜水吗

女 30岁 2021-07-09

描述：

我最近这两天出现了便秘的情况，所以在吃完饭之后想要喝一些蜂蜜水，晚上饭后能喝蜂蜜水吗？

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

晚上饭后一般是能喝蜂蜜水，适当的喝一些蜂蜜水，能够促进胃肠道的蠕动，对于缓解便秘是有很大的好处，但是不要马上的喝蜂蜜水。

便秘可能是由于不良的饮食习惯或者是不良的运动习惯所导致的，如果工作压力比较大，近期饮水量比较少，也有可能会出现便秘的情况，但也不排除是痔疮所引发的。

对于便秘的症状比较严重的，可以使用开塞露进行治疗，能够有效的帮助大便的排出。

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Q晚上喝蜂蜜水好吗？

A健康指导蜂蜜水可以帮助你睡眠，提高睡眠质量，同时还可以提高身体的免疫力，滋润肺部
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Q饭后可以喝柠檬蜂蜜水吗

A饭后是可以喝柠檬蜂蜜水的。饭后喝柠檬蜂蜜水，可以很好的促进肠胃蠕动，有利于食物
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A早上吃饭后如果是马上喝蜂蜜水，是不好的。吃完饭马上喝蜂蜜水会稀释胃液，影响食物
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A晚饭后喝蜂蜜水的最佳时间是饭后1到2小时。这个时间段可以让身体充分消化晚餐，同时
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A你好，首先蜂蜜水的主要营养成分是葡萄糖和果糖，含丰富的蔗糖，氨基酸，维生素矿物质
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A午饭后马上喝蜂蜜水不好。蜂蜜水营养价值高，含有多种微量元素和维生素，平时经常喝
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