Q腹胀及便秘是什么原因引起的？

女 27岁 2019-06-27

描述：

时常腹胀，便秘，前天吃了一天辣得食物，脸上长逗，今天没排便，用了开塞露，排出少量黑便。腹胀及便秘是什么原因引起的？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

腹胀便秘一般与长期不良的饮食、生活习惯有关，调理便秘需要改善不良的饮食、生活习惯。便秘考虑是跟肠道内的津液比较少，或者是有一些胃肠蠕动比较少有一定的关系。长时间便秘还有可能导致形成痔疮等。平时应该多吃些含纤维多的食物，进行腹部按摩，提高排便能力。建议饮食以清淡为宜，禁烟酒，辛辣刺激食物。保持乐观的情绪，精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。同时配合温和通便的中成药进行调理、治疗，如四磨汤口服液。四磨汤口服液能顺气、通肠、助消化，可有效缓解腹胀便秘。